Похудеть просто – разрешите себе жить

Проблема лишнего веса волнует миллионы женщин, хотя у многих из них вес совсем даже не лишний, а скорее наоборот. Что же заставляет нас постоянно худеть, налагать запреты на сладкое, соленое, мучное и все то, что хоть каким-то образом может вылиться в лишние килограммы.

Я могу с уверенностью сказать, что худеем мы не для кого-то, худеем мы для себя. Именно желание доказать себе самой то, что «Я могу» и «У меня получится» является самым сильным стимулом для похудения. И дело вовсе не в лишних килограммах и целлюлите. Дело в желании быть красивой, нравиться мужчинам, нравиться себе самой.

Через этот путь от простого желания похудеть, до четкого понимания того, зачем мне это нужно, прошла и я. Нужно сказать, что с детства я была миленькой пухленькой девочкой, идеальным объектом для восхищения бабушек у подъездов, которые так и норовили потрепать меня за пухленькую щечку. В детстве это было мило, симпатично и совсем даже не безобразно.

Время шло, а вместе с ним и шел мой вес к отметке 100 кг.

И все было бы ничего, если бы не походы по магазинам, где мне предлагали наряды для женщин за…, нелюбовь к пляжу из-за стеснительности одеть купальник и многие другие мелочей, которые делали изрядно портили жизнь молодой девушке и делали её невозможной.

Решение было принято – я худею. Как оказалось, принять это решение было самым простым. Дальше были долгие попытки сесть на диету, постоянное желание есть, опять диеты и, как следствие, нервный срыв.
В этот момент я сказала себе «Стоп». И задала вопрос «Зачем ты хочешь похудеть?». Ответ оказался прост «Для себя». И с этих пор мой вес стал неуклонно снижаться, доставляя мне тем самым радость и удовольствие. Я худела для себя, я открывала перед собой новые границы, возможности, я позволяла себе жить полноценной жизнью, я создавала себя – осознанно и со знанием дела. Я просто жила и это было главным открытием для меня.

Похудевшая женщина – счастливая уверенная в себе. Это женщина, разрешившая себе жить. Именно поэтому у многих женщин, замкнутых в себе, семье, проблемах не получается похудеть. Потому что сама вселенная говорит им: «Зачем это тебе? Ты боишься пользоваться теми возможностями, которые принесет тебе твой новый облик, ты боишься позволить себе жить, тебе это не нужно». И тогда, на какие бы диеты мы не садились, какие бы запреты не налагали, результат будет один – замершая стрелка на весах и нервный стресс.

Нужно просто себя отпустить, позволить себе жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым днем и четко понять гениальную фразу знаменитой Фаины Раневской « Женщина должна быть счастливой и больше она никому ничего не должна».

Именно тогда, когда вы разрешите себе жить, начнется долгое и увлекательное путешествие к обретению себя: красивой, обворожительной с идеальной фигурой.

Через это прошла и я, а значит может каждая. Меняется не мир – меняетесь вы в этом мире. Хотите похудеть – полюбите себя здесь и сейчас.